Skip to content
Koksland.pl

Koksland.pl

Primary Menu Koksland.pl

Koksland.pl

  • Siłownia
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Trening siłowy
  • Dieta

Polecamy

sztanga
  • Siłownia

3 błędy popełniane podczas ćwiczeń ze sztangą

4 dni temu admin
joga
  • Ćwiczenia

Joga dla średniozaawansowanych. Dwie asany wyginające kręgosłup

4 tygodnie temu admin
morsy
  • Ćwiczenia

Czy każdy może morsować?

4 tygodnie temu admin
  • Domowa siłownia

Jak ćwiczyć siłowo w domu?

1 miesiąc temu admin
cwiczenia-miesnie
  • Trening siłowy

Budowanie mięśni, przewodnik dla początkujących: ćwiczenia, od których powinieneś zacząć

2 miesiące temu admin

Aktualności

  • Ćwiczenia
  • Dieta

5 wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

4 miesiące temu admin
  • Ćwiczenia
  • Dieta
  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Jak zadbać o sylwetkę w warunkach domowych?

12 miesięcy temu admin

Warto przeczytać

1
  • Domowa siłownia

Jak ćwiczyć siłowo w domu?

2
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Czy można ćwiczyć na siłowni każdego dnia?

3
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Zamknięte siłownie

4
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Zalety domowej siłowni – po co inwestować we własny sprzęt?

5
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Trening siłowy

Czy trening siłowy musi być ciężki, aby był efektywny?

  • Pozostałe

Wing foil – czym jest i dlaczego warto zapisać się na kurs

11 miesięcy temu admin

Czy słyszałeś czym jest wing foil? Ale to, czym jest surfing z pewnością wiesz. Jeśli od wyprawy w góry wolisz...

  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Czy można ćwiczyć na siłowni każdego dnia?

12 miesięcy temu admin

Osoby początkujące zawsze mają sporo energii i chęci, aby w jak najkrótszym czasie uzyskać efekty na siłowni. Jednak nie zawsze...

  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Zamknięte siłownie

12 miesięcy temu admin

Lockdown Wiele osób uważa, że gdy zamknięto siłownie w czasie lockdownu, zostali pozbawieni możliwości ćwiczenia. Prawda jest jednak zupełnie inna....

  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Zalety domowej siłowni – po co inwestować we własny sprzęt?

12 miesięcy temu admin

Sprawność fizyczna to ważna część Twojego życia - ale jeśli masz dość harówki na siłowni, możesz się zastanawiać, czy nadszedł...

  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Trening siłowy

Czy trening siłowy musi być ciężki, aby był efektywny?

12 miesięcy temu admin

Trening siłowy Na pewno spotkałaś się już ze stwierdzeniem, że jeśli trening siłowy ma być efektywny, należy regularnie (im częściej,...

  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Jak znaleźć idealną siłownię dla siebie?

12 miesięcy temu admin

Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą fitnessu, czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy. Jeśli potrzebujesz wyeliminować stres codziennego życia poprzez sport,...

  • Ćwiczenia
  • Dieta
  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Jak zadbać o sylwetkę w warunkach domowych?

12 miesięcy temu admin

Surowe obostrzenia związane z wprowadzonym rygorem pandemicznym spowodowały, że od ponad roku znaczna część Polaków jest całkowicie odcięta od możliwości...

  • Ćwiczenia
  • Siłownia

Czym są ćwiczenia wielostawowe na siłowni?

12 miesięcy temu admin

Ćwiczenia wielostawowe Osoby zaczynające swoją przygodę na siłowni muszą poznać wiele nowych zagadnień, które odnoszą się do tematu siłowni. Jednym...

  • Ćwiczenia
  • Dieta
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Czy alkohol źle wpływa na efekty treningów siłowych?

12 miesięcy temu admin

Siłownia u wielu osób bardzo często pojawia się już w latach szkolnych. Z tego powodu spora cześć osób oprócz wykonywania...

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 2
  • Nowe
  • Popularne
  • Polecane
  • sztanga
    • Siłownia

    3 błędy popełniane podczas ćwiczeń ze sztangą

    4 dni temu admin
  • joga
    • Ćwiczenia

    Joga dla średniozaawansowanych. Dwie asany wyginające kręgosłup

    4 tygodnie temu admin
  • morsy
    • Ćwiczenia

    Czy każdy może morsować?

    4 tygodnie temu admin
    • Domowa siłownia

    Jak ćwiczyć siłowo w domu?

    1 miesiąc temu admin
  • cwiczenia-miesnie
    • Trening siłowy

    Budowanie mięśni, przewodnik dla początkujących: ćwiczenia, od których powinieneś zacząć

    2 miesiące temu admin
    • Ćwiczenia
    • Domowa siłownia
    • Siłownia

    Zamknięte siłownie

    12 miesięcy temu admin
    • Ćwiczenia
    • Domowa siłownia
    • Siłownia
    • Trening siłowy

    Czy można ćwiczyć na siłowni każdego dnia?

    12 miesięcy temu admin
    • Ćwiczenia
    • Domowa siłownia
    • Siłownia
    • Trening siłowy

    Zalety domowej siłowni – po co inwestować we własny sprzęt?

    12 miesięcy temu admin
    • Ćwiczenia
    • Dieta
    • Domowa siłownia
    • Siłownia

    Jak zadbać o sylwetkę w warunkach domowych?

    12 miesięcy temu admin
  • sztanga
    • Siłownia

    3 błędy popełniane podczas ćwiczeń ze sztangą

    4 dni temu admin
  • sztanga
    • Siłownia

    3 błędy popełniane podczas ćwiczeń ze sztangą

    4 dni temu admin
  • joga
    • Ćwiczenia

    Joga dla średniozaawansowanych. Dwie asany wyginające kręgosłup

    4 tygodnie temu admin
  • morsy
    • Ćwiczenia

    Czy każdy może morsować?

    4 tygodnie temu admin
    • Domowa siłownia

    Jak ćwiczyć siłowo w domu?

    1 miesiąc temu admin
  • cwiczenia-miesnie
    • Trening siłowy

    Budowanie mięśni, przewodnik dla początkujących: ćwiczenia, od których powinieneś zacząć

    2 miesiące temu admin
Copyright © All rights reserved. | CoverNews by AF themes.