Skip to content
Koksland.pl

Koksland.pl

Primary Menu Koksland.pl

Koksland.pl

  • Siłownia
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Trening siłowy
  • Dieta

Polecamy

cwiczenia-miesnie
  • Trening siłowy

Budowanie mięśni, przewodnik dla początkujących: ćwiczenia, od których powinieneś zacząć

4 tygodnie temu admin
boks
  • Trening siłowy

Jakie są kategorie wagowe w boksie?

2 miesiące temu admin
  • Ćwiczenia
  • Dieta

5 wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

2 miesiące temu admin
  • Ćwiczenia

5 sportów, które doskonale nadają się dla seniorów

5 miesięcy temu admin
  • Trening siłowy

Masażer MEDICADE Impact na siłowni, rowerze i stoku narciarskim

8 miesięcy temu admin

Aktualności

  • Ćwiczenia
  • Dieta

5 wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

2 miesiące temu admin
  • Ćwiczenia
  • Dieta
  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Jak zadbać o sylwetkę w warunkach domowych?

11 miesięcy temu admin

Warto przeczytać

1
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Czy można ćwiczyć na siłowni każdego dnia?

2
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Zamknięte siłownie

3
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Zalety domowej siłowni – po co inwestować we własny sprzęt?

4
  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Trening siłowy

Czy trening siłowy musi być ciężki, aby był efektywny?

5
  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Jak znaleźć idealną siłownię dla siebie?

cwiczenia-miesnie
  • Trening siłowy

Budowanie mięśni, przewodnik dla początkujących: ćwiczenia, od których powinieneś zacząć

4 tygodnie temu admin

Artykuł dotyczy tego, jak ważne jest włączenie treningu siłowego do rutyny treningowej i jak to zrobić. Omówimy w nim budowanie...

boks
  • Trening siłowy

Jakie są kategorie wagowe w boksie?

2 miesiące temu admin

Wielu pasjonatów boksu zawsze zastanawia się jakie są dokładne kategorie wagowe w boksie. Pamiętajmy jednak, że np. kategorie w boksie...

  • Ćwiczenia
  • Dieta

5 wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

2 miesiące temu admin

Na każdym kroku mamy styczność z fast food'ami, przetworzoną żywnością oraz napojami słodzonymi. Powoduje to, że droga do otyłości jest...

  • Ćwiczenia

5 sportów, które doskonale nadają się dla seniorów

5 miesięcy temu admin

Uprawianie sportu w starszym wieku jest najzdrowszym i najprzyjemniejszym sposobem na poprawę energii i zdrowia. W podeszłym wieku konieczne jest,...

  • Trening siłowy

Masażer MEDICADE Impact na siłowni, rowerze i stoku narciarskim

8 miesięcy temu admin

Każdy aktywny człowiek nie raz i nie dwa spotkał się z problemem kontuzji, zakwasów, lub po prostu przeciążenia mięśni po...

  • E-sport

Trening tradycyjny uzupełnieniem e-sportu

9 miesięcy temu admin

E-sport w ostatnich latach intensywnie się rozwija obejmując swoim zasięgiem coraz to kolejne dyscypliny sportowe. Możemy być świadkami jak raz...

  • Pozostałe

Wing foil – czym jest i dlaczego warto zapisać się na kurs

10 miesięcy temu admin

Czy słyszałeś czym jest wing foil? Ale to, czym jest surfing z pewnością wiesz. Jeśli od wyprawy w góry wolisz...

  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Czy można ćwiczyć na siłowni każdego dnia?

10 miesięcy temu admin

Osoby początkujące zawsze mają sporo energii i chęci, aby w jak najkrótszym czasie uzyskać efekty na siłowni. Jednak nie zawsze...

  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia

Zamknięte siłownie

10 miesięcy temu admin

Lockdown Wiele osób uważa, że gdy zamknięto siłownie w czasie lockdownu, zostali pozbawieni możliwości ćwiczenia. Prawda jest jednak zupełnie inna....

  • Ćwiczenia
  • Domowa siłownia
  • Siłownia
  • Trening siłowy

Zalety domowej siłowni – po co inwestować we własny sprzęt?

10 miesięcy temu admin

Sprawność fizyczna to ważna część Twojego życia - ale jeśli masz dość harówki na siłowni, możesz się zastanawiać, czy nadszedł...

Nawigacja po wpisach

1 2 Następny
  • Nowe
  • Popularne
  • Polecane
    • Trening siłowy

    Budowanie mięśni, przewodnik dla początkujących: ćwiczenia, od których powinieneś zacząć

    4 tygodnie temu admin
    • Trening siłowy

    Jakie są kategorie wagowe w boksie?

    2 miesiące temu admin
    • Ćwiczenia
    • Dieta

    5 wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

    2 miesiące temu admin
    • Ćwiczenia

    5 sportów, które doskonale nadają się dla seniorów

    5 miesięcy temu admin
    • Trening siłowy

    Masażer MEDICADE Impact na siłowni, rowerze i stoku narciarskim

    8 miesięcy temu admin
    • Ćwiczenia
    • Domowa siłownia
    • Siłownia

    Zamknięte siłownie

    10 miesięcy temu admin
    • Ćwiczenia
    • Domowa siłownia
    • Siłownia
    • Trening siłowy

    Czy można ćwiczyć na siłowni każdego dnia?

    10 miesięcy temu admin
    • Ćwiczenia
    • Domowa siłownia
    • Siłownia
    • Trening siłowy

    Zalety domowej siłowni – po co inwestować we własny sprzęt?

    10 miesięcy temu admin
    • Ćwiczenia
    • Dieta
    • Domowa siłownia
    • Siłownia

    Jak zadbać o sylwetkę w warunkach domowych?

    11 miesięcy temu admin
    • Trening siłowy

    Budowanie mięśni, przewodnik dla początkujących: ćwiczenia, od których powinieneś zacząć

    4 tygodnie temu admin
    • Trening siłowy

    Budowanie mięśni, przewodnik dla początkujących: ćwiczenia, od których powinieneś zacząć

    4 tygodnie temu admin
    • Trening siłowy

    Jakie są kategorie wagowe w boksie?

    2 miesiące temu admin
    • Ćwiczenia
    • Dieta

    5 wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

    2 miesiące temu admin
    • Ćwiczenia

    5 sportów, które doskonale nadają się dla seniorów

    5 miesięcy temu admin
    • Trening siłowy

    Masażer MEDICADE Impact na siłowni, rowerze i stoku narciarskim

    8 miesięcy temu admin
Copyright © All rights reserved. | CoverNews by AF themes.